育毛剤と冷え性改善

薄毛と冷え性は関係がなさそうですが、
実は両者はとても深く関わり合っているのです。
冷え性とはその名の通り冷えやすい体質のことを言います。
いつも手足の先が冷たい!
そんなアナタは血行不良のようですね
食事などから摂取した栄養は
血液と一緒に血管を通り身体の隅々まで行き渡ります。
しかし血行不良の場合、頭皮まで栄養が流れず、
細胞の働きは低下し髪の成長の妨げとなるのです。
育毛にとって冷え性は大敵です!
育毛剤を毎日ひたすら頭皮に塗り続けていても、
冷え性を改善しなければ育毛効果は期待できません。
ただ重ね着で冷えを凌ぐのではなく、
冷え性の原因を改善しなければなりません。
冷え性を無くすというよりは血流を促進させる方向で
考えていくといいですね
血行促進には食生活は非常に大事です。
バランスよく栄養を摂り、規則正しく食事を行いましょう。
そして適度な運動も血行不良改善には非常に有効です。
半身浴も効果的でしょう。
ぬるめのお湯でのんびり結ったりと湯船につかっていると
身体の芯から温まります。
同じに血流も促進されますので、
時間がある限り是非試してみてください。

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